Com asseure's correctament

Per què hem de tenir cultura ergonòmica des del punt de vista informàtic?
Sabia vostè que s'estima que alguns usuaris executen diàriament enfront de l'ordinador entre 12.000 i 33.000 moviments de cap i ulls, de 4.000 a 17.000 reaccions de les pupil·les i unes 30.000 pulsacions del teclat?
Llegint això no és d'estranyar que els qui treballin amb computadores es queixin d'una infinitat de molèsties relacionades amb la vista, cervicals, nines o, fins i tot, estrès o irritabilitat. Aquests problemes no són considerats una malaltia professional. I, normalment, són només transitoris, són trastorns derivats de treballar amb l'ordinador, però no motivats per ell, és a dir, l'ordinador no sol causar aquests problemes; l'origen dels mateixos es troba en un abús o un mal ús de l'aparell.